Opstellingen

Vaak worden we geconfronteerd met situaties, problemen, patronen die zich in ons leven voordoen en zich blijven herhalen. We merken dat we steeds tegen dezelfde dingen aanlopen en krijgen dit moeilijk veranderd. Soms weten we helemaal niet hoe dit komt, soms hebben we hier wel zicht op, maar krijgen we er geen beweging in. Dit kan gaan om uiteenlopende thema's zoals: relatieproblemen, bindingsangst, gebrek aan zelfvertrouwen, vermoeidheid tot psychische problemen zoals depressie, verslaving, angsten en zaken zoals burn out, werkgerelateerde problemen enz..

​

Opstellingswerk is een methode die kan gebruikt worden om inzicht te krijgen in welke elementen en dynamieken uit de systemen waar jij deel van uit maakt(e) een impact hebben op jouw leven. Je krijgt een visualisatie van het patroon en de bijhorende dynamieken waar je mee te maken hebt in je leven. Dit kan gaan over je privé of je professionele leven. Systemisch werken betekent dat we oog hebben voor het enorme web die alle personen en gebeurtenissen binnen een systeem (een familiesysteem of organisatiesysteem bv.) met elkaar verbindt en effecten veroorzaakt in het verleden, heden en de toekomst.
Bij opstellingen gaan we verder dan enkel "praten over". We gaan voelen, ervaren en beweging brengen in de onderstroom.
 

Bij opstellingen in groep wordt gebruik gemaakt van representanten. Je vraagt deze mensen om personen of elementen te vertegenwoordigen uit het systeem waar jij een zicht op wil krijgen.

Ook in een individuele sessie kunnen we naar de systemen kijken in individuele opstellingen. Daarbij worden vloerankers (matjes), briefjes, popjes of natuurelementen gebruikt.