Veel nadenken. Veel rekening houden met anderen. Je grens soms pas voelen als je er al over bent. Of merken dat je eigenlijk niet goed meer weet wat je zelf voelt, nodig hebt of wil.
Bij Innerstroom vertragen we.
Om opnieuw meer contact te maken met wat je voelt. Om terugkerende patronen te leren herkennen en ruimte te maken voor wat jij nodig hebt, waar je grens ligt en waar je naar verlangt.
Zodat je niet alleen begrijpt wat er gebeurt, maar ook steeds beter kunt voelen wat bij jou past.
Individuele begeleiding
Herken je dat je heel goed begrijpt waarom je doet wat je doet, maar toch telkens opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt?
Of dat je niet goed weg kunt met wat je voelt: angst, vermoeidheid, spanning in je lichaam… en moeilijk kunt voelen waar je grens ligt of waar je naar verlangt?
Je hoeft het niet alleen te dragen.
In individuele begeleiding vertragen we en onderzoeken we samen wat er in jou leeft. Niet alleen door erover te praten, maar ook door te voelen wat je lichaam vertelt en nieuwsgierig te worden naar de verschillende kanten in jezelf.
Zo ontstaat er stap voor stap meer ruimte om andere keuzes te maken en dichter te komen bij wat echt bij jou past.
Workshops & Groepen
Soms ontdek je iets over jezelf nét door in contact te zijn met anderen.
Mijn workshops en groepsdagen bieden een veilige plek om te vertragen, te voelen en te onderzoeken wat er in jou gebeurt in contact met anderen.
Met ruimte voor kwetsbaarheid én voor goesting, speelsheid, verlangen en grenzen.
We werken ervaringsgericht via opstellingen, innerlijke delen, lichaamswerk, dans, cirkels, innerlijk kindwerk, consent, aanraking en echt ontmoeten.
Alles is een uitnodiging. Je mag je eigen tempo volgen.
Organisaties & Teams
Goeie samenwerking begint bij echte ontmoeting.
Ik ben nieuwsgierig naar wat zichtbaar is, maar ook naar wat zich afspeelt in de onderstroom of naar de nog onbenutte wijsheid.
Daarom begeleid ik teams, groepen en netwerkevents in het versterken van verbinding, vertrouwen en samenwerking.
Want wanneer mensen elkaar niet alleen ontmoeten vanuit hun functie, maar ook als mens, ontstaat er vaak iets nieuws.
Misschien voel je heel goed wat anderen nodig hebben.
Maar wat heb jíj nodig?
5 & 19 december
Innerstroomdagen
Twee ervaringsgerichte dagen om te vertragen, te voelen en te onderzoeken wat er in jou leeft.
Ont-moet jezelf — 5 december
Met aandacht voor je binnenwereld, innerlijke delen en wat gezien of gevoeld wil worden.
Goesting & Grenzen — 19 december
Voelen wat je wil, waar je grens ligt en hoe je bij jezelf blijft in contact met anderen.
Je kunt één dag volgen of beide dagen als verdiepend mini-traject.
En hoe is het met jóú?
Gratis audio en werkboek
Een week lang elke dag even aandacht voor jezelf.
Even vertragen. Voelen wat er in jou leeft. Opmerken hoe het écht met je gaat.
Je krijgt een begeleide audio, een werkboek met korte dagelijkse reflecties en een eenvoudige spanningswijzer.
Voor wie veel in het hoofd zit, sterk afstemt op anderen of opnieuw meer wil voelen wat er in zichzelf leeft.
Meer over mezelf
Ik ben Veerle.
Al meer dan 15 jaar begeleid ik mensen in verandering, herstel en persoonlijke groei. Eerst jarenlang binnen de hulpverlening, vandaag ook vanuit mijn eigen praktijk Innerstroom.
Mijn werk is gegroeid uit opleidingen en professionele ervaring, maar ook doorleefd vanuit mijn eigen leven. Verlies, burn-out, relaties, moederschap, grenzen leren voelen… ik heb zelf ook heel wat lagen mogen onderzoeken.
Ik noem mezelf soms een diepzielduiker. Omdat ik graag kijk naar wat er onder de oppervlakte leeft. Naar de kanten in ons die zich aanpassen, sterk houden of beschermen. Maar ook naar wat daaronder misschien al een tijd ligt te wachten: verlangen, goesting, speelsheid, levendigheid.
Ik hou van diepgang, maar niet van forceren. Van vertragen, voelen en samen nieuwsgierig worden naar wat er gebeurt.
Zodat er ruimte ontstaat om jezelf beter te leren kennen en steeds meer te voelen wat voor jou klopt.
J.D. over individueel traject:
“Dankzij Veerles begeleiding heb ik geleerd om stap voor stap meer grip te krijgen op mijn gevoelens en situaties die voorheen overweldigend aanvoelden.”
Over workshops
“Veerle begeleidt dit met zo veel zachtheid, openheid en gevoel voor wat er leeft binnen de groep.”
Over opstellingswerk
“Veerle haar manier van werken voelt voor mij zeer veilig, respectvol, belichaamd, zacht en toch stevig.”
"Je hoeft niet harder je best te doen om dichter bij jezelf te komen.
Soms begint het met vertragen, voelen wat van jou is en van daaruit opnieuw verbinden."